自分にあったカリキュラムで進めていける福岡のパーソナルジム

Personal Training

フリーのジムとはここが違う!パーソナルトレーニングジムの魅力!

バイク

パーソナルトレーニングジムとは、いわゆるプロの専属トレーナーさんとのマンツーマンのジムです。よくある一般的なフリースタイルで個人が自由に体を鍛えるのとは違って、パーソナルトレーニングというのは、顧客の通った理由や目的をはっきりとした上で、自分に合ったトレーニング方を資格の持ったプロの専属トレーナーと一緒に決めながら体を鍛えていけるのが魅力的です。間違った方法で体を鍛えてしまうと筋肉が逆につきずらくなってしまったり、ダイエット目的で通っていたはずなのに筋肉が付きすぎてしまい体重を落とせなかったという事もあります。中にはトレーニングや体を鍛えるだけではなく、私生活などでの食事管理指導をしてくれるトレーナーもいます。栄養管理をしっかりと勉強しているので、運動だけでは落とせない脂肪などをしっかりと落とせる体に作り上げてくれます。食事×運動のバランスをしっかりと考えて指導してくれるので健康にも気を使えるのがまた良いですよね。なので、ダイエット目的で通う方や、今流行りの美ボディー女性や、筋肉男子のようにムキムキに鍛えたい方、部分的に鍛えて体を美しく見せたい方にはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

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バーベルを持ち上げている男性

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